Towarzyszy Ci częściej niż kiedyś poczucie rozdrażnienia i irytacji, trudności z koncentracją i pamięcią czy natłok negatywnych myśli? Do tego masz problem z zasypianiem lub wręcz odwrotnie zbyt długi sen? Coraz częściej inni mówią Ci o Twojej nieumiejętności relaksu i odprężenia, rezygnowania z odpoczynku, z organizowania sobie spędzania wolnego czasu, rezygnowania z rozrywki i kontaktu...Read More